Falten am Hals loswerden und vorbeugen: So geht’s!

16.01.2025 • Von KIEHL’S

Sichtbare Falten treten im Laufe der Zeit nicht nur im Gesicht auf. Auch Falten am Hals sind ein Anzeichen der natürlichen Hautalterung, wenn die Haut an Spannkraft verliert. Erfahre in unserem Beitrag, wie Du Deine Haut am Hals straffen und ihre Elastizität verbessern kannst, um Halsfalten zu mildern.

Inhalt

1. Was sind Halsfalten?
2. Warum entstehen Falten am Hals?
3. Wie kann ich meine Falten am Hals loswerden?
4. Inhaltsstoffe gegen Falten am Hals
5. Pflegeroutine gegen Halsfalten: Schritt für Schritt zu strafferer Haut
6. Halsfalten-OP: Welche Möglichkeiten gibt es?
7. Tipps zur Hautalterung: Wie lassen sich Falten im Halsbereich vorbeugen?
8. Fazit: Falten am Hals können wirksam gemildert und vorgebeugt werden

1. Was sind Halsfalten?

Falten am Hals können etwa ab dem 25. Lebensjahr auftreten, da ab diesem Zeitpunkt der natürliche Hautalterungsprozess einsetzt. Meistens treten sie allerdings erst ab Mitte 40 auf. Hierbei wird zwischen zwei verschiedenen Halsfalten-Arten unterschieden:

Quere Halsfalten: Sie verlaufen parallel zur Kinnlinie und können angeboren sein oder auch erst im Alter entstehen.

Senkrechte Halsfalten: Sie entstehen durch den sogenannten Platysma, einen Muskel, welcher bei Anspannung zwei Muskelstränge freilegt. Diese Falten werden umgangssprachlich auch als „Truthahnfalten“ bezeichnet, weshalb die senkrechten Halsfalten auch umgangssprachlich als Truthahnhals bekannt sind. Sie werden zudem meistens ab dem mittleren Alter sichtbar.

2. Warum entstehen Falten am Hals?

Um Halsfalten vorzubeugen und die richtigen Mittel gegen Falten zu finden, ist es wichtig, deren Ursachen zu kennen. Diese können sowohl genetisch als auch durch Verhalten, Umwelteinflüsse und Ernährung beeinflusst sein. Diese Ursachen können Falten am Hals entstehen lassen: 

• Natürliche Hautalterung

Die Haut am Hals ist dünner und empfindlicher als an anderen Körperstellen. Sie neigt deshalb schneller zu Trockenheit und verliert im Laufe der Jahre an Elastizität, weil mit zunehmendem Alter die Kollagenproduktion im Körper sinkt. Außerdem reduziert sich im Alter das Unterhautfettgewebe und die Muskulatur des Halses erschlafft, wodurch die Haut anfälliger für erste feine Fältchen und Linien wird.

• Hautpflege

Hinzu kommt, dass der Hals und auch das Dekolleté oft bei der täglichen Hautpflegeroutine oder beim Sonnenschutz vernachlässigt werden. Dies kann die Haut schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen, was sichtbare Falten am Hals zur Folge hat. Insbesondere UV-Strahlung trägt dazu bei, dass die Haut schneller altert und Falten entstehen. Mehr zum Thema erfährst Du in unserem Artikel „Falten durch Sonne“.

• Bewegung und Haltung

Ständig wiederholende Bewegungen verursachen Halsfalten. Bekannt ist der “Tech Neck” oder “Text Neck”, der durch ständiges Blicken auf einen Bildschirm verursacht wird. Eine ungünstige Schlafposition, bei der über viele Stunden in der Nacht die Haut am Hals zusammengedrückt wird, kann die Bildung von permanenten Halsfalten begünstigen.

• Umwelteinflüsse und Verhalten

Auch Umwelteinflüsse, wie eine ungesunde Ernährung sowie das Rauchen, können die Entstehung von Falten und schlaffer Haut am Hals begünstigen. Zudem spielt die genetische Veranlagung eine Rolle bei der Hautalterung. 

• Schlafposition

Auch Umwelteinflüsse, wie eine ungesunde Ernährung sowie das Rauchen, können die Entstehung von Falten und schlaffer Haut begünstigen. Zudem spielt die genetische Veranlagung eine Rolle bei der Hautalterung. Mit der richtigen Pflege, die die hauteigene Kollagen- und Elastinsynthese unterstützt und die Haut gleichzeitig vor freien Radikalen schützt, können Falten jedoch vorgebeugt und gemildert werden.

Wie kann ich meine Falten am Hals loswerden?

Mit einer angepassten Hautpflegeroutine kannst Du Falten am Hals sichtbar mildern. Im Idealfall beziehst Du Deinen Hals und Dein Dekolleté schon in jungen Jahren in Deine tägliche Pflegeroutine mit ein, um der Entstehung von Falten und Linien vorzubeugen. Verwöhne deswegen nicht nur Dein Gesicht mit einer Feuchtigkeitscreme, sondern denke auch an Deine anderen Körperpartien. Wir stellen Dir in diesem Beitrag verschiedene Inhaltsstoffe vor, die gute Creme gegen Falten am Hals enthalten sollte.

UV-Schutz: Vorsorge gegen Halsfalten

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4. Inhaltsstoffe gegen Falten am Hals

Diese Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten können Deine Haut ebenmäßiger und straffer wirken lassen: 

• Hyaluronsäure

  Hyaluronsäure bindet Wasser in großen Mengen und versorgt die Haut somit optimal mit Feuchtigkeit, polstert die Haut auf und macht sie glatter

• Glycerin

  Glycerin kann Halsfalten glätten und sie weniger tief erscheinen lassen.

• Vitamin C

  Vitamin C wirkt antioxidativ und mildert so die Anzeichen der Hautalterung. Zudem regt der Wirkstoff die Kollagenproduktion der Haut an.

• Natriumhyaluronat

  Pflegeprodukte mit Natriumsalz der Hyaluronsäure wirken feuchtigkeitsspendend und können die Elastizität der Haut verbessern. 

• Retinol

  Der pflanzliche Wirkstoff Retinol ist auch als Vitamin A bekannt und hilft zum Beispiel in einem Serum gegen Falten, diese zu reduzieren und die Hautoberfläche zu regenerieren.

• ProxylanGX

  ProxylanGX ist ein patentiertes Anti-Aging-Molekül, das dazu beiträgt, die Elastizität der Haut wiederherzustellen.

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